Leichtathlet an der KGS Hemmingen

Für eine/n Leichtathleten/Leichtathletin der KSG Hemmingen sieht der Tagesablauf so aus:

06:30 Uhr   Aufstehen, Frühstücken und für die Schule fertig machen

07:30 Uhr   Abfahrt mit dem Fahrrad zur KGS Hemmingen (ca. 6 Kilometer entfernt)

08:00 Uhr   Schulbeginn

13:10-
13:40 Uhr
  Mittagspause und Essen in der Mensa der Schule

15:05 Uhr   Schulende und Rückfahrt ins Internat

16:00-
18.00 Uhr
   Training im Sportleistungszentrum

ab
18:00 Uhr   Freizeit und Zeit für Hausaufgaben

ab
22:00 Uhr   Zimmerruhe*

* unter 15 Jahre: 21:30 Uhr; 15-16 Jahre: 22:00 Uhr; 17 Jahre: 22:30 Uhr; ab 18 Jahre: 23:00 Uhr.

An zwei Tagen der Woche findet Frühtraining von 7:00 bis 8:30 Uhr statt, an denen die Sportler zur dritten Stunde (Beginn: 9:50 Uhr) haben.

Waserballer an der Humboltschule

Für einen Wasserballer des Humboldgymnasiums sieht der Tagesablauf so aus:

07:00 Uhr   Aufstehen, Frühstücken und für die Schule fertig machen

07:45/
07:50 Uhr
  los gehen/fahren zum Humboldgymnasium (ca. 1 Kilometer entfernt)

08:00 Uhr   Schulbeginn

13:10-
13:50 Uhr
   Mittagspause und essen in der Mensa des LandesSportBundes (beim Internat)

15:05 Uhr   Schulende

danach         Freizeit und Zeit für Hausaufgaben

18:00-
20:00 Uhr
   Training

ab
20:00 Uhr   Freizeit und Zeit für Hausaufgaben

ab
22:00 Uhr   Zimmerruhe*

* unter 15 Jahre: 21:30 Uhr; 15-16 Jahre: 22:00 Uhr; 17 Jahre: 22:30 Uhr; ab 18 Jahre: 23:00 Uhr.

An zwei Tagen der Woche findet Frühtraining von 7:00 bis 8:30 Uhr statt, an denen die Sportler zur dritten Stunde (Beginn: 9:50 Uhr) haben.